Миколаївська селищна територіальна громада

9 жовтня в Миколаївській селищній раді відбувся круглий стіл на тему «Ментальне здоров’я: формування, підтримка, профілактика, самодопомога», присвячений Всесвітньому дню психічного здоров’я, який щороку відзначається 10 жовтня.

В Україні відзначення Всесвітнього дня психічного здоров’я тісно пов’язане з Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?», ініційованою першою леді України Оленою Зеленською. Упродовж 5–12 жовтня 2026 року в різних регіонах країни проводилися просвітницькі заходи, тренінги, онлайн-форуми та ініціативи в Центрах життєстійкості, спрямовані на підвищення обізнаності про ментальне здоров’я, розвиток навичок самодопомоги та популяризацію психологічної підтримки.

У Миколаївській громаді захід провели керівник відділення соціальної роботи Центру надання соціальних послуг селищної ради Анна Войченко та фахівець із супроводу ветеранів війни та демобілізованих осіб цього Центру Наталія Борш.

До обговорення долучилися секретар Миколаївської селищної ради Галина Козаченко, директор комунальної установи «Інклюзивно-ресурсний центр» Миколаївської селищної ради Наталія Пуговська, психолог відділення соціальної роботи Центру надання соціальних послуг селищної ради Денис Гаврилов, виконувачка обов’язків начальника служби у справах дітей селищної ради Тетяна Юрко, фахівець із соціальної роботи відділення соціальної роботи Центру надання соціальних послуг селищної ради Євгенія Толстова, начальник відділу соціального захисту населення селищної ради Наталія Подлєсна, тимчасова виконувачка обов’язків начальника відділу освіти, молоді та спорту селищної ради Ольга Коваль і головний спеціаліст відділу соціального захисту населення селищної ради Оксана Кідготко.

Під час круглого столу учасники обговорили важливість збереження ментального здоров’я в умовах постійних викликів і стресу, способи підтримки психологічної стійкості, своєчасного виявлення ознак емоційного виснаження та доступні інструменти самодопомоги.

Окрему увагу приділили ролі фахівців у наданні психологічної підтримки мешканцям Миколаївської громади, які переживають емоційні труднощі, відчувають тривогу, стрес або емоційне виснаження та потребують фахової консультації, психологічної підтримки й допомоги в подоланні складних життєвих обставин.

Ментальне здоров’я починається з уваги до себе. Іноді важливо зупинитися, прислухатися до власних потреб і запитати себе: «Ти як?»

Адже турбота про себе — це не слабкість, а необхідна умова повноцінного життя, ефективної роботи та можливості підтримувати тих, хто потребує допомоги.

Дізнатися більше про ментальне здоров’я та завантажити аптечку самодопомоги можна на сайті Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»: https://www.howareu.com/#section-first-aid-kit