Миколаївська селищна територіальна громада

Сьогодні,10 жовтня, з нагоди Міжнародного дня ментального здоров’я у Миколаївському відділі Березівської філії Одеського обласного центру зайнятості відбувся семінар «Ментальне здоров'я та чому воно важливе».

Захід проведено керівником відділення соціальної роботи Центру надання соціальних послуг Миколаївської селищної ради Анною Войченко, фахівцем із соціальної роботи відділення ЦНСП селищної ради Євгенією Толстовою за участі кар’єрного радника Миколаївського відділу Березівської філії Одеського обласного центру зайнятості Вікторії Дашкевич.

У ході семінару фахівці ознайомили учасників з базовим курсом самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях, а також основними аспектами Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.

«Подбати про своє ментальне та фізичне здоров’я може кожен, дотримуючись таких нескладних порад: бути фізично активним, вживати корисну їжу, дотримуватися режиму сну, зосереджуватися на позитиві, контактувати з людьми, які надихають і дають емоційну підтримку»,- наголосила керівник відділення соціальної роботи Центру надання соціальних послуг Миколаївської селищної ради Анна Войченко.